初期段階のスポーツ障害は、鈍く小さく疼くような痛みがあるものの運動に支障をきたすようなものではないため発見が遅くなってしまうケースもございます。練習や自主トレーニングなどで何度も同じ動きを繰り返すうちに痛めた箇所への負荷が積み重なり、重度の変形が起こって普段の生活での動作もぎこちなくなるなど放置することによる影響は計り知れません。軽度の痛みのうちに施術することで、痛み悪化の未然予防に繋げます。

また、理学療法士のもとで一人ひとりの身体の成長状態に合った適切な動作を身に付ければ、バランス良く身体の筋肉をトレーニングできます。痛みを無視して運動を続けても、関節の可動域が狭まったり、筋肉に張りが出たりして、パフォーマンスを落としかねませんので、小さな違和感や痛みを覚えるだけの時にも無理をすることなく整体院にご相談ください。